Pour vous maintenir en forme sans devoir vous déplacer dans une salle de sports, pourquoi ne pas opter pour un équipement à la maison ? Parmi les machines que vous pouvez installer chez vous, il y a le rameur. Cet appareil permet de muscler et d’entretenir à la fois le haut et le bas du corps, sans être agressif. Il fait travailler 90% des muscles, en un seul exercice, ce qui est très appréciable quand on n’a pas beaucoup de temps pour s’entrainer. Pour ne pas encombrer votre logement, vous avez la possibilité d’opter pour un rameur pliable qui ne vous encombrera pas.
Comparatif des meilleurs rameurs pliables
Comment choisir un bon rameur pliable ?
L’avantage du rameur pliable, c’est que vous pouvez le ranger après utilisation et ne pas empiéter sur votre espace de vie. Voici quelques critères pour vous aider à choisir un modèle pliable performant :
- La taille : même pliable, vous devez évaluer la place que l’appareil va prendre chez vous ;
- Le poids : sachant que vous devrez le déplacer, prenez en compte ce critère ;
- Le type de rameur : à double rame (ou scandinave), dont les mouvements rappellent la pratique de l’aviron ou rameur à tirage central, sur lequel on tire sur une corde ;
- L’écran : quelles informations voulez-vous connaître ? Le temps d’entrainement, les calories brûlées etc…
- Le système de résistance : à eau, à air, à pistons hydrauliques ou à résistance magnétique.
Vérifiez aussi que le système de pliage est simple !
Quelques modèles bien notés
Vous avez pris votre décision, vous souhaitez acquérir un rameur pliable. Vous trouverez ici quelques suggestions d’appareils fiables et intéressants :
- LE RAMEUR ✅ Notre rameur SP-MR-008 convainc déjà de nombreux passionnés de fitness avec sa qualité sans compromis et sa sensation d'aviron...
- ENTRAÎNEMENT EFFICACE ✅ Les rameurs d'appartement permettent un entraînement de tout le corps efficace et doux pour les articulations. Les pédales...
SportPlus – Rameur – Système de Freinage magnétique – Pliable et silencieux – Masse d’inertie env. 8 kg – Ordinateur de Contrôle – Poids de l’Utilisateur jusqu’à 150 kg : ce modèle propose huit niveaux de résistance, une masse d’inertie de 8 kg, ainsi que 6 programmes d’entrainement pré-enregistrés sur un ordinateur d’entrainement indiquant le nombre de coups de rame, le temps d’entrainement, les calories brûlées… Ce rameur pliable est ultracompact.
- Résistance réglable sur 8 niveaux. Freinage: magnétique. Masse d'inertie: 9 kg;
- Console avec un grand écran digital affiche: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN (toutes les...
Rameur à tirage central ELITUM ZX700 Rameur magnétique équipé de l’ordinateur Roue d’inertie 9 kg Pliable : ce rameur pliable dispose d’une masse d’inertie de 9 kg. Un grand écran affiche de nombreuses informations : temps, distance, coups par minute, calories… Le siège est confortable et ergonomique. Le rameur pliable est équipé de roulettes pour un déplacement facile.
- Entraînement régulier (3-7 heures / semaine)
- Rameur pliable permettant de réaliser des exercices d'Aérobics
BH Fitness Boston Rameur pliable : avec sa roue d’inertie de 6 kg, ce rameur pliable peut supporter un poids de 120 kg. Il possède un système de poulie centrale, ainsi qu’un écran dispensant de nombreuses informations, comme le pouls, le nombre de coups de rame, le temps passé… Il offre huit niveaux de résistance. Le pliage est rapide et simple.
Vous êtes maintenant prêt à commencer votre entrainement. Le rameur est un exercice complet, bon pour le cœur, et qui fait travailler de multiples muscles. Il peut vous aider à perdre du poids, et à gagner en densité musculaire. Avec un rameur pliable, vous serez toujours motivé car vous pourrez vous entraîner chez vous, au moment qui vous arrange le plus.
